Diante do fluxo irrefreável do tempo, o momento presente é a possibilidade de detê-lo, para que possa ser vivido com a máxima intensidade. É o que constatam as grandes correntes espirituais, seja no cristianismo, seja em outras religiões. Com a convicção de que cada momento é uma dádiva de amor, a Autora propõe e ilustra de várias maneiras a vivência do presente, no estilo peculiar da Espiritualidade da Unidade. Estas reflexões estão colecionadas neste livro, de consulta rápida e útil para todos os que sentem de algum modo a necessidade de uma pausa, a fim de encontrarem a si mesmos e o próprio projeto de vida.