O objetivo do espiritismo é o de formar pessoas de bem, ofertando conhecimentos e roteiros seguros ao aperfeiçoamento intelectual e moral e convidando-nos ao cumprimento da lei divina, única forma de alcançarmos a felicidade. Mas o progresso moral sucede o progresso intelectual e só se dá aos poucos. Por isso, não raro temos atitudes infelizes em desacordo com o que aprendemos, mesmo já imbuídos de novos propósitos. Essa discordância entre o que sabemos e o que fazemos é, para muitos, motivo de aflição, culpa e desânimo, porque, invariavelmente, causa algum tipo de dano ao próximo ou a si. E por que não fazemos o que sabemos? O autor se debruça sobre as lições do espiritismo e do evangelho de Jesus para oferecer algumas reflexões, propor atitudes que nos ajudem na prática, que deve ser simples e natural, e para demonstrar que todos podem avançar do conhecimento para a vivência, sair da ignorância para a atitude.