Você sabe o que é covid longa? Pois saiba que a FIOCRUZ identificou que metade dos brasileiros que tiveram covid apresentam o quadro conhecido como covid longa... São brasileiros que seguem apresentando algum sintoma mesmo após um ano do fim da infecção por covid... Sintomas como tosse persistente, cansaço crônico, perda do olfato, do paladar; sintomas neurológicos como ansiedade, insônia, déficit de atenção... Esses são os mais comuns, apresentados pelos pacientes de covid que desenvolveram covid longa... Neste ebook apresento uma breve etiologia para a covid longa, e trago um lista de mais de vinte plantas e temperos presentes na culinária brasileira, encontrados de norte a sul no Brasil. Todas os alimentos são ricos em luteína, quercetina, entre outras moléculas, que impedem a ligação da proteína Spike às células do nosso organismo, e evitam assim a covid longa. Entenda mais sobre a covid longa, aprenda a usar sua alimentação na prevenção dos sintomas, descobrindo os alimentos perto de você que são também seu medicamento.